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직장인 목디스크 원인과 효과적인 대처법 치료법

직장인 목디스크 원인과 효과적인 대처법 직장인 목디스크 원인과 효과적인 대처법 현대 직장인들은 장시간 앉아서 컴퓨터 작업 을 하거나 스마트폰을 자주 사용 하면서 목디스크 위험에 노출됩니다. 대한신경외과학회(2023) 연구에 따르면, 사무직 근로자의 65% 이상이 목 통증을 경험 하며, 이 중 30%가 목디스크로 진행될 가능성이 높다 고 밝혔습니다…